卷心菜:补虚 胡萝卜:清热解毒 香菜:护齿、低蛋白质
1.买的卷心菜很大,取一半切丝。
2.胡萝卜洗干净去皮,青椒洗干净。
3.胡萝卜和青椒切丝。
4.卷心菜切好用盐腌十分钟,用力揉一揉,挤掉水分,放切好的胡萝卜,青椒,锅中热油爆香葱花,花椒面,淋到卷心菜上。
5.加适量盐,苹果醋,酱油拌一下,就可以吃了!
卷心菜用盐腌一会儿,不用再放盐或少放一点,根据个人口味添加。也可以放适量白糖,我们不喜欢吃就没放白糖。
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