黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.黄瓜切薄片
2.鸡蛋可以自行增减
3.鸡蛋小火煎至金黄
4.煎完鸡蛋,国内有余油,直接下黄瓜红椒炒
5.鸡蛋用铲子切块,翻炒,加入一点凉白开,炒入味,即可出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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