土豆:解毒 松蘑:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备所有食材
2.松蘑用温水浸泡2小时
3.土豆打皮~松蘑泡好攥干
4.土豆切片
5.用水冲泡
6.把所需要素炒食材备好
7.青红椒切片~蒜切片~备好
8.锅放少许油将蒜片煸炒~之后加入五香粉~海鲜酱油
9.把备好的速炒加盐
10.爽口的松蘑土豆片
炒的时候要大火速炒
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