1.准备一把空心菜梗、姜蒜。
2.空心菜梗洗干净切滚刀状,姜蒜切片。
3.热锅冷油
4.油开了后然后关火,待油温自然凉到五成热时放姜蒜末爆香。
5.再次开大火,放入空心菜梗。
6.炒至断生时放盐和味精再翻炒一下就可以出锅了,香味出来了。
7.成品:清炒空心菜梗(又是一道饭遭殃哦!不管是米饭还是粥,都难逃一劫!)一点也不输给下饭霸王:老干妈!
1. 油开了后然后关火,待油温自然凉到五成热时放姜蒜末爆香。(原因是我用的自家压榨的菜籽油,如果油不烧开,炒出来的菜会有股生菜油的味道)
2.我用菜籽油来炒的原因是两个字:更香(其它的油绝对达不到这种效果。)
3.炒菜梗和炒空心菜一样的原理:大火,时间掌握好,炒出来才嫩,脆,绿,看起来更有食欲哦。时间长了炒太软了影响口感。