四季豆炒火腿

四季豆炒火腿
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作者:伊桥_墨香

健康功效

四季豆:低蛋白质
火腿:益肾
花椒:温中

食材用料

小红辣椒 5个
适量
十三香 适量
南德调味料 适量

四季豆炒火腿的做法

  • 四季豆炒火腿的做法图解1

    1.四季豆摘下两头,洗净切段。

  • 四季豆炒火腿的做法图解2

    2.红辣椒切下,大蒜切片,火腿切片。

  • 四季豆炒火腿的做法图解3

    3.锅热倒油,油热将花椒、辣椒、大蒜倒入煸下。

  • 四季豆炒火腿的做法图解4

    4.倒入四季豆翻炒至八成熟加适量盐、十三香、南德调味料(麻辣鲜之类均可),翻炒下倒入火腿,再翻炒几下至四季豆断生即可。

  • 四季豆炒火腿的做法图解5

    5.盛盘食用。

小贴士

炒菜时盐晚一点放,食材容易吸收入味,我们摄入盐含量就会少一点,对身体有益。

本菜谱由伊桥_墨香上传

四季豆炒火腿的家常做法

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