牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉洗净沥干水剁成肉末
2.加入适量黑胡椒 (喜欢吃辣的朋友可以多加一点黑胡椒)内末与黑胡椒揉均匀,
3.再加入姜末揉匀
4.待用入味半小时左右
5.入锅爆炒成颗粒状(爆炒时很容易粘锅,要注意)
6.加水煮开,撇去油和血沫再加入绿豆粉(绿豆粉代替,水淀粉这样做出来是又滑又爽口)再加入盐和鸡精,料酒
7.豆腐切丁倒入锅内,煮开就可出锅
8.出锅装盆表面撒上,香叶和葱花
牛肉下锅时千万不要粘锅底
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