杨梅:止血 冰糖:健脾
1.准备一筐新鲜杨梅,用盐水浸泡一下除去杂质和酸味,步骤图漏了个
2.把洗净的杨梅放入锅子里煮
3.煮到沸腾有沫子,用工具撇去浮沫
4.去除以后加冰糖继续熬煮
5.煮到杨梅汁浓稠,可以取出把汁饮用
6.杨梅再稍微煮下,去除多余水份
7.把杨梅均匀的放在烤盘里,里面铺上锡纸
8.烤箱预热一会,烤的时候我用的最大火上火烤了一个小时。具体根据个人烤箱情况来定,杨梅烤的时候适量翻身,这样可以均匀受热,烤完撒上白砂糖即可食用
9.吃的时候可以用罐头或者冰箱冷藏,一来杨梅干可以帮助解决杨梅难以保存的缺点
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