姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食物,
2.把鱼清洗干净放上盘子,姜切丝鱼上,
3.锅里放水,煮开把鱼再放下蒸十五分
4.蒸鱼时就准备葱切段,两匙酱油加两匙水少许的鸡精一起拌均匀,
5.鱼蒸好去掉蒸出来的水把葱放上去,(那个盘大我换了另外一个盘子装)
6.锅里下少许的油热开,把酱油掉下
7.煮开就行了,
8.淋上鱼身上,
9.可以开吃了,
这鱼小条我没切花如果大条的话在鱼身上切一下花,鱼是用煤气灶蒸的话,时间就减少一般就十分钟左右,
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