炒三鲜

炒三鲜
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作者:荼靡80

健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹

炒三鲜的做法

  • 炒三鲜的做法图解1

    1.瘦肉切片用料酒和生粉抓匀

  • 炒三鲜的做法图解2

    2.黄瓜胡萝卜滚刀切块

  • 炒三鲜的做法图解3

    3.香菇切块(我这是做其它菜剩下的香菇腿)

  • 炒三鲜的做法图解4

    4.蒜切末

  • 炒三鲜的做法图解5

    5.锅内热油下蒜末爆香

  • 炒三鲜的做法图解6

    6.下肉片快速翻炒至变色

  • 炒三鲜的做法图解7

    7.下黄瓜胡萝卜翻炒至熟

  • 炒三鲜的做法图解8

    8.下香菇翻炒至熟

  • 炒三鲜的做法图解9

    9.下胡椒粉翻炒均匀

  • 炒三鲜的做法图解10

    10.下蚝油

  • 炒三鲜的做法图解11

    11.翻炒均匀调味

  • 炒三鲜的做法图解12

    12.出锅装盘撒上葱花即可

  • 炒三鲜的做法图解13

    13.成品图

小贴士

不喜葱味的可以不放葱花

本菜谱由荼靡80上传

炒三鲜的家常做法

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