黄金豆腐和烩饼

黄金豆腐和烩饼
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作者:文佳佳

健康功效

豆腐:润燥
茄子:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

黄金豆腐和烩饼的做法

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解1

    1.白豆腐切片备用。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解2

    2.开火,加油,漫过锅底即可。八成热时,整齐的放入豆腐。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解3

    3.如图。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解4

    4.简直两面金黄即可出锅,煎豆腐也可以放入一点虾皮,补钙有美味。一道超简单的黄金豆腐就OK了。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解5

    5.接下来做烩饼,食材洗净,打好鸡蛋。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解6

    6.辣椒,胡萝卜咸菜切末切丝后放入碗中,等会到上可以没过的醋就可以做小咸菜吃了。番茄、茄子、锅饼都切块,香菜等切末,鸡蛋加入胡椒(去腥)打散。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解7

    7.开火,加油,七成热,倒入蒜片等,炝锅,爆香,大概半分钟。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解8

    8.倒入3勺味极鲜6勺醋,爆香,大概半分钟。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解9

    9.倒入番茄翻炒出汁,大概1分钟。大火。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解10

    10.倒入茄子均匀翻炒大概1分钟。都是大中火即可。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解11

    11.改中火,向锅中倒入没过食材的纯净水,大概1000ml。改大火煮沸。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解12

    12.等水第一次煮沸后,转中火加入锅饼,再煮2分钟左右。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解13

    13.之后加入打好的鸡蛋,再煮1分钟,即可关火出锅。出锅后加入香菜出味点缀即可。

  • 黄金豆腐和烩饼的做法图解14

    14.美美哒搭配在一起,色香味俱全哈哈,为家人做饭是一种享受,一种幸福。

小贴士

煎豆腐时,又不用放太多,要大火快速定型上色。

本菜谱由文佳佳上传

黄金豆腐和烩饼的家常做法

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