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小葱紫甘蓝
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻:明目
小葱紫甘蓝的做法
![小葱紫甘蓝的做法图解1]()
1.需要的食材
![小葱紫甘蓝的做法图解2]()
2.将紫甘蓝菜切成细丝
![小葱紫甘蓝的做法图解3]()
3.葱姜蒜切碎
![小葱紫甘蓝的做法图解4]()
4.放入盐 十三香 味精 鸡汁 芝麻
![小葱紫甘蓝的做法图解5]()
5.将切碎的葱姜蒜也一起放入
![小葱紫甘蓝的做法图解6]()
6.锅中烧油
![小葱紫甘蓝的做法图解7]()
7.将烧热的油淋到葱姜蒜上 榨出香味 倒入少许醋 搅拌均匀即可食用
![小葱紫甘蓝的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
用热油能榨出出葱姜蒜的香味
小葱紫甘蓝的家常做法
（全部）
紫甘蓝:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻:明目
1.需要的食材
2.将紫甘蓝菜切成细丝
3.葱姜蒜切碎
4.放入盐 十三香 味精 鸡汁 芝麻
5.将切碎的葱姜蒜也一起放入
6.锅中烧油
7.将烧热的油淋到葱姜蒜上 榨出香味 倒入少许醋 搅拌均匀即可食用
8.成品图
用热油能榨出出葱姜蒜的香味
