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凉拌粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌粉丝的做法
![凉拌粉丝的做法图解1]()
1.锅加水烧开放粉丝煮软 软的程度到用筷子能夹断 关火 米粉挑出放入冷水
![凉拌粉丝的做法图解2]()
2.放在冷水里凉了后 用菜篮沥干
![凉拌粉丝的做法图解3]()
3.放入一个大的盆子里方便调味
![凉拌粉丝的做法图解4]()
4.香菜大蒜辣椒葱切碎
![凉拌粉丝的做法图解5]()
5.放到米粉里 加一勺酱油
![凉拌粉丝的做法图解6]()
6.一勺香醋
![凉拌粉丝的做法图解7]()
7.锅烧热
![凉拌粉丝的做法图解8]()
8.倒入芝麻油烧热
![凉拌粉丝的做法图解9]()
9.烧热后淋在上面
![凉拌粉丝的做法图解10]()
10.搅拌均匀
![凉拌粉丝的做法图解11]()
11.成品图
小贴士
粉丝用冷水泡一下就不会粘在一起了 芝麻油烧热淋*
凉拌粉丝的家常做法
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