1.肥肠加入适量面粉使劲搓,让面粉把肥肠上的脏东西带走!
2.用面粉搓洗干净后,加入适量的米醋和柠檬汁继续搓洗干净!
3.把洗干净的肥肠放入卤水中,小火慢慢卤
4.卤到用筷子能戳穿,就好了!
5.肥肠捞出切小块,姜蒜切片,葱、二荆条和干红辣椒切段备用
6.起锅热油
7.放入姜、蒜炒香
8.放花椒粒炒香
9.倒入二荆条段和干红辣椒段继续炒出香味
10.炒出香味后,倒入肥肠煸炒
11.最后放入葱段,适量的盐、鸡精!
12.出锅前撒上芝麻
13.装盘,上桌了!
肥肠不能煮的太软,肥肠炒之前卤一下,味道更好!!
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
面条的做法大全
共33道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面