苹果:养胃
1.把苹果洗净,横向切,把中间掏空,留圆圈
2.准备材料,面包糠,淀粉,鸡蛋
3.把鸡蛋打散备用
4.把切好的苹果圈均匀的过上淀粉
5.再裹上鸡蛋液
6.最后裹上面包糠,全部裹好了,是不是很想吃
7.热锅加油多一点也没关系,油温6,7成热时,把苹果圈丢在锅里炸,直到炸制两面金黄就行
8.碟子里摆上吸油纸,把炸好的苹果圈放在吸油纸上,吸走油呦,吃至于吃起来油腻
9.成品,第一次的火候没掌握好,二次炸的就好些,一个天一个地
10.再来一张
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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