胡萝卜:健脾 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 花椒:温中
1.准备泡好的木耳洗干净 胡萝卜一根 姜切丝 大蒜拍碎 干辣椒干花椒备用
2.肉切片 用嫩肉粉搅拌均匀备用
3.胡萝卜切丝
4.锅烧热倒油
5.油热放大蒜姜 干辣椒干花椒爆香
6.爆香后倒入木耳胡萝卜一起翻炒至胡萝卜微软
7.如下图
8.倒入肉片
9.一起翻炒
10.翻炒到肉变色加盐 鸡精 耗油即可
11.成品图
肉提前用嫩肉粉伴15分钟 口感更好哦
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