冬瓜:生津 白糖:低蛋白质
1.将冬瓜切块,大蒜子,干红椒,生姜切碎,猪瘦肉洗净剁成肉末
2.炒锅热油,放入切碎的生姜及干红椒,爆出香味
3.倒入切好的冬瓜块,大火翻炒
4.放入裨县豆瓣酱和蚝油,生抽,翻炒均匀
5.倒入一碗水,放入白糖,盐及适量的肉末,大火烹煮10分钟
6.最后放入切碎的大蒜子,翻炒均匀,即可离火
7.盛盘出锅,撒上准备好的葱花,即可食用
温馨提示:醋会破坏冬瓜中含有的营养成份,降低营养价值,因此,烹饪过程中千万不能放醋额!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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