麻辣肉末冬瓜

麻辣肉末冬瓜
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健康功效

冬瓜:生津
白糖:低蛋白质

食材用料

生抽 1勺
干红椒 5粒
裨县豆瓣酱 1勺
少许
大蒜子 3颗
肉末 适量

麻辣肉末冬瓜的做法

  • 麻辣肉末冬瓜的做法图解1

    1.将冬瓜切块,大蒜子,干红椒,生姜切碎,猪瘦肉洗净剁成肉末

  • 麻辣肉末冬瓜的做法图解2

    2.炒锅热油,放入切碎的生姜及干红椒,爆出香味

  • 麻辣肉末冬瓜的做法图解3

    3.倒入切好的冬瓜块,大火翻炒

  • 麻辣肉末冬瓜的做法图解4

    4.放入裨县豆瓣酱和蚝油,生抽,翻炒均匀

  • 麻辣肉末冬瓜的做法图解5

    5.倒入一碗水,放入白糖,盐及适量的肉末,大火烹煮10分钟

  • 麻辣肉末冬瓜的做法图解6

    6.最后放入切碎的大蒜子,翻炒均匀,即可离火

  • 麻辣肉末冬瓜的做法图解7

    7.盛盘出锅,撒上准备好的葱花,即可食用

小贴士

温馨提示:醋会破坏冬瓜中含有的营养成份,降低营养价值,因此,烹饪过程中千万不能放醋额!

本菜谱由小甜橙mother上传

麻辣肉末冬瓜的家常做法

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