绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.长粒糯米洗干净
2.绿豆洗干净备用
3.把绿豆和糯米放在压力锅里,按煲粥件十八分钟。
4.跳闸,放气阀,在打开盖即可。
5.把煮好的粥撑到碗里,就可以吃了。
没有压力锅,可以泡一晚上,第二天早煮粥,就容易烂乎。
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