鲜椒鲫鱼

鲜椒鲫鱼
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作者:yanyan1920

健康功效

大葱:低蛋白质

食材用料

800g
鲜花椒 60g
红辣椒 100g
尖椒 100g
姜片 6g
高汤 3碗
1勺
鸡精 2勺
姜片(腌鱼) 若干
料酒(腌鱼) 10ml
盐(腌鱼) 少许
鸡精(腌鱼) 少许
葱(腌鱼) 适量
干花椒粒(腌鱼) 4g
胡椒粉(腌鱼) 1g

鲜椒鲫鱼的做法

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解1

    1. 准备好食材,鱼洗干净,用调料腌制十几分钟

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解2

    2.大蒜若干,姜少许,剁细

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解3

    3.辣椒切小圆片,0.5cm左右的厚度即可

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解4

    4.花椒用刀背拍一下,香味儿更容易出来

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解5

    5.锅里烧适量的油(猪油、色拉油混合),油热了倒入姜蒜大葱末炒香

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解6

    6.倒入一半的鲜辣椒,倒入鲜花椒翻炒两三分钟

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解7

    7.加入三碗高汤熬10分钟左右(骨汤或者清水),熬汤的时候准备好两勺淀粉

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解8

    8.汤熬香了加入一勺盐,加入鱼,加入两勺鸡精,鱼比较小,熬了三分钟

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解9

    9.淀粉两勺,用少许水调开

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解10

    10.淀粉液加入汤中,再熬四分钟左右(不时翻一下汤汁,避免沾粘)

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解11

    11.鱼起锅装盘,放入剩余的鲜辣椒,再拿出一些鲜花椒拍一下,铺在面上

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解12

    12.取干净锅,烧150ml的油,烧热,均匀淋在鲜辣椒、鲜花椒上

  • 鲜椒鲫鱼的做法图解13

    13.完成

小贴士

盐的含量自己酌情增减一下,腌鱼的时候就用过盐了,所以试着添加

本菜谱由yanyan1920上传

鲜椒鲫鱼的家常做法

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