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  • 用料:

  • 鸡心  300克
  • 红椒  半个
  • 青椒  半个
  • 大蒜  10瓣
  •  少许
  •  少许
  • 山茶油  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 十三香  适量
  • 味精  少许

小贴士:

在煮鸡心的时候放点料酒可以去腥味,用山茶油做这道菜也是为了去鸡心的腥味,在炒的过程中一定要开大火爆炒,炒的速度也要快一些。

做法:

  • 1. 将鸡心洗干净备用。
  • 2. 将鸡心对半切开。
  • 3. 青红辣椒切片备用。
  • 4. 姜切成末,大蒜拍扁,葱切成段备用。
  • 5. 鸡心在开水锅里煮两分钟,将血水煮出来,煮的时候往锅里到点儿料酒。
  • 6. 煮好的鸡心捞出来控水备用。
  • 7. 开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入姜末和大蒜炝锅。
  • 8. 放入鸡心爆炒几下。
  • 9. 往锅里迅速放入老抽,十三香炒出酱色和香味。
  • 10. 再放入青红辣椒,葱段,盐,味精继续翻炒。
  • 11. 将青红辣椒炒至七成熟就可以出锅了。
  • 12. 装盘即可。