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  • 用料:

  • 方便面  2包
  • 熟卤牛肉切片  适量
  • 香菇  适量
  • 小白菜  2-3颗
  • 西红柿  一个
  • 鸡蛋  三个
  •  适量
  • 香油  适量
  • 葱花  适量
  • 海天豆瓣酱  一大汤勺
  • 方便面的材料  适量

小贴士:

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

做法:

  • 1. 准备所需材料
  • 2. 热锅凉油,放入葱花和海天豆瓣酱,炸出香味
  • 3. 放入西红柿翻炒
  • 4. 炒出香味后,加入冷水,再加入切好的牛肉片
  • 5. 接着加入事先发好的香菇,大火烧开
  • 6. 大火烧开后把面块放进去,
  • 7. 面块快煮熟了的时候放入青菜
  • 8. 青菜放进去以后,开始把整个鸡蛋打开放入锅内,荷包蛋,大家都会,不细说了,荷包蛋放入后,煮上2分钟,快出锅时放调料,方便面里的调料加上醋香油,鸡精,稍微煮一停可以出锅了
  • 9. 一锅煮好的牛肉香菇面,看到想吃吧
  • 10. 出锅后的成品图
  • 11. 快到我嘴里来……
  • 12. 再来一张,全景图