打印
  • 用料:

  • 乌鸡  半只
  • 当归  适量
  • 铁棍山药  一根
  • 红枣  适量
  • 枸杞  适量
  •  适量
  •  少许

小贴士:

先熬红枣、姜、当归是让味道先出来枸杞最后放是本身枸杞就容易煮烂,小火慢炖时间越长营养成分才会在汤里。

做法:

  • 1. 半只乌鸡买回来自己先洗净仔细看皮还有鸡毛没,在砍成块去鸡头和鸡屁股脖子也不要这些都是堆积细菌等。还有肚子里有的也全洗掉不要
  • 2. 锅中烧开水洗好的鸡放入开水煮沸去血水和腥
  • 3. 在把鸡捞出来用清水冲洗干净。
  • 4. 准备当归、枸杞、红枣洗净我买的大枣可以底四个枣了。
  • 5. 洗好的材料和姜用锅煮开中火十分分钟,枸杞最后在放
  • 6. 在把乌鸡放进去小火炖一个小时
  • 7. 铁棍山药去皮洗净
  • 8. 山药切段
  • 9. 炖一个小时了在把山药枸杞小火炖半小时在放一点点盐准备出锅。
  • 10. 一锅浓浓的汤真好喝