玉米:祛湿
1.鲜玉米两条,这是自家种的,营养又健康
2.把玉米粒取下备用
3.瘦肉切成肉丁,放油和盐拌均备用
4.热锅倒油,倒入肉丁炒熟捞出,留油底
5.炒肉丁剩下的油再倒入一些油,放入蒜容
6.倒入玉米粒翻炒
7.玉米粒炒熟后倒入炒熟的肉丁,放些生抽和盐
8.炒好装盘,开吃
9.再来一张
肉丁切好放油和盐腌一下,肉丁口感好。
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