银耳莲子燕窝

银耳莲子燕窝
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作者:-Yisa

健康功效

银耳:润肺、生津
莲子:养心安神
冰糖:健脾

银耳莲子燕窝的做法

  • 银耳莲子燕窝的做法图解1

    1.1.燕窝泡4个小时,莲子也泡开(最好煮过,不然不容易软)银耳提前泡开!全部泡好后,放入燕窝盅!

  • 银耳莲子燕窝的做法图解2

    2.全部一起放下去!2.放枸杞、冰糖,加水!炖盅的水我加了8分满,因为银耳炖好会膨胀开,而且比较粘稠,可以多加点水!

  • 银耳莲子燕窝的做法图解3

    3.1个小时的成果,我是放凉后!入冰箱,明天吃的!

  • 银耳莲子燕窝的做法图解4

    4.有没有很美味呀お

  • 银耳莲子燕窝的做法图解5

    5.P过的图、夏天的凉!坐在空调底下看着电影来一碗冰冰凉的:银耳莲子燕窝消消暑!倍儿爽、

小贴士

银耳莲子燕窝!也可以放些百合哟!家里刚好用完了!夏天消暑最好的啦!

本菜谱由-Yisa上传

银耳莲子燕窝的家常做法

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