草鱼:平肝熄风、和胃、温中
黄豆芽:润肤
1.准备好食材
2.鱼肉用腌料粉,适量的料酒和生抽,花椒油抓匀,姜拍散,大葱芹菜切段
3.锅内加水烧开放入红薯粉条煮熟
4.豆芽开水烫熟
5.将煮熟的粉条和豆芽沥干水分倒入较大的盆中待用
6.锅内加入加入适量的油
7.油烧八分热放入姜蒜,调料包炒出香味
8.加入葱白翻炒
9.加入适量的清水和少许盐盖盖烧开
10.放入鱼头煮一分钟
11.放入葱叶和芹菜段
12.先放入鱼骨煮片刻加入鱼片煮至鱼肉变白加调味鸡精关火
13.另起锅加入适量的油烧熟
14.煮熟的鱼肉慢慢倒入之前装豆芽和粉条的盆中倒入干辣椒包,撒上葱花
15.淋上烧熟的油就可以了
鱼肉不易煮太久,变白就可以关火,适量的放入芹菜段香味更浓,这是懒人版水煮鱼,直接买调料包方便也好吃