鲜美鱼头汤

鲜美鱼头汤
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健康功效

豆腐:润燥
花椒:温中
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

鲜美鱼头汤的做法

  • 鲜美鱼头汤的做法图解1

    1.锅里放少许猪油烧开

  • 鲜美鱼头汤的做法图解2

    2.准备少许姜末除腥

  • 鲜美鱼头汤的做法图解3

    3.油烧开,放入鱼头

  • 鲜美鱼头汤的做法图解4

    4.翻炒一遍,加入姜末继续炒

  • 鲜美鱼头汤的做法图解5

    5.炒十分钟左右,使鱼头上的皮裂开

  • 鲜美鱼头汤的做法图解6

    6.加入烧开的沸水(一定要提前烧开热水,加入冷水会使鱼汤不够鲜美)

  • 鲜美鱼头汤的做法图解7

    7.,水尽量多点,熬煮半个小时,加入胡椒粉,盐,鸡精等调料

  • 鲜美鱼头汤的做法图解8

    8.葱花切末,这时下入豆腐煮一会

  • 鲜美鱼头汤的做法图解9

    9.将鱼头汤倒入盆里,特别鲜美的鱼头汤就好啦

  • 鲜美鱼头汤的做法图解10

    10.来一碗吧

小贴士

油不要烧得太老,鱼头要炒得烂皮

本菜谱由白骨精小姐上传

鲜美鱼头汤的家常做法

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