姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:护齿、低蛋白质
1.龙趸鱼杀好洗净,涂上盐腌十分钟;
2.姜片切丝,葱切丝,香菜切段(香菜可不切);
3.烧热油锅,爆香姜葱,倒入酱油放小许糖一起煮开捞酱料备用;
4.龙趸鱼放碟隔水蒸大约15分钟(分大小);
5.十五分钟后(倒出碟上的汁液),放上香菜淋上酱料即可。
6.成品图。
1、用筷子插在鱼身最厚的地方,若能轻易穿过鱼身,即代表鱼已熟透!2、放点糖一起蒸会消除鱼的腥味,喜欢吃辣,可放辣椒一起蒸。3、先爆香酱料能使鱼更加鲜美,其他鱼也可这样蒸。
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