肉丝炒豆角茄子

肉丝炒豆角茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
豆角:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

肉丝炒豆角茄子的做法

  • 肉丝炒豆角茄子的做法图解1

    1.准备好原材料,将鸡胸肉切成丝,用洋葱,生抽腌制半小时

  • 肉丝炒豆角茄子的做法图解2

    2.将茄子,豆角,切成丝,容易成熟

  • 肉丝炒豆角茄子的做法图解3

    3.下油锅,先将腌制好的鸡胸肉炒制一下

  • 肉丝炒豆角茄子的做法图解4

    4.放入辣椒和豆角翻炒片刻

  • 肉丝炒豆角茄子的做法图解5

    5.加入茄子,炒到茄子变软时加入蒜末,放一点点盐和生抽出锅装盘即可

本菜谱由缺个试验品上传

肉丝炒豆角茄子的家常做法

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