红枣枸杞山药糖水

红枣枸杞山药糖水
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健康功效

红枣:利尿

红枣枸杞山药糖水的做法

  • 红枣枸杞山药糖水的做法图解1

    1.山药洗干净,削皮

  • 红枣枸杞山药糖水的做法图解2

    2.削好的山药洗净切成片,冷水下锅

  • 红枣枸杞山药糖水的做法图解3

    3.红枣枸杞提前浸泡十分钟

  • 红枣枸杞山药糖水的做法图解4

    4.红枣可以和山药一起入锅,枸杞等水开了再加进去

  • 红枣枸杞山药糖水的做法图解5

    5.最后煮多十分钟可以根据各人喜好加入冰糖

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红枣枸杞山药糖水的家常做法

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