酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.白面放入盘中备用
2.放入适量的水,要一点点的放,搅拌均匀成颗粒型
3.把面揉好,面光盆光手光就和好了,醒20分钟
4.这功夫把大葱,小葱,姜都切末备用
5.把肉馅放入碗中,甜玉米粒放入碗中一根胡萝卜备好
6.把胡萝卜切末放入碗中备用
7.再把葱姜末,酱油,料酒,盐,白糖,香油,,油,耗油顺着一个方向搅匀
8.再放入玉米粒,胡萝卜末
9.也是按一个方向搅拌备用
10.面放到面板上,撒少干面把面揉光滑
11.用擀面杖擀成薄片
12.擀成大圆薄片
13.切成宽条
14.再把宽条都叠在一起
15.切成菱形片,混沌皮就做好了
16.拿一个菱形片放少许肉馅
17.把上下对角叠起来,如图
18.再把两边开口捏住
19.再把下面的两个角往下面,中间一捏,捏住,一个猫耳朵混沌就包好了
20.在按这个继续包完混沌
21.锅中放水烧开,放入混沌,用勺子轻轻推动不让混沌粘连,煮3~5分钟就煮熟了
22.碗中放少许盐,1匙酱油,半匙香油紫菜撕成小块
23.把煮好的混沌连汤带混沌都倒入碗里,在放点小葱末,香菜段,拌匀就可以享用了
24.成品图