冬瓜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材。
2.肉未加少许盐,生粉,和酱油。
3.用筷子搅拌均匀腌制几分钟备用。
4.东瓜用刀切去皮,去掉内瓢。
5.把东瓜切成小片。
6.取部分东瓜片用模具压成花形。
7.把东瓜片放在盘里推成圆形。
8.然后把压好的花片放在东瓜上,也码成圆形,美美的吧。
9.生姜切片,葱切未。
10.锅中放油烧热,放入生姜片爆香。
11.接着把肉末放进锅里炒香。
12.关火将炒好的肉末盛进东瓜盘里。
13.锅中放水烧开后,放进东瓜蒸15一20分钟(冬瓜切的太厚就多蒸几分钟)。
14.蒸好后将冬瓜取出。
15.淋点蒸鱼豉油。
16.再洒上点葱花。
17.我又用枸杞子点缀一下,一道即好看又美味的肉末东瓜就做好了。
关于口味咸淡的问题,因为每个人口味都不相同,调味料根据自己的口味添加才适合,也可以先把冬瓜蒸熟后,再把炒好的肉未淋上去,但这样的肉未我觉得有点干怕上火,所以直接将肉未和冬瓜一起蒸熟吃,这种吃法不会上火,肉还特别嫩。