黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净切滚刀块。
2.把黄瓜和碎碎冰放入料理机打成汁。(榨汁机也一样用。)
3.倒入干净的容器里盖好。放入冰箱冷藏4小时以上。
4.从冰箱里拿出来后。用不锈钢的饭勺挖出来,就可以吃了。
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