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青椒塞肉
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
白糖:低蛋白质
青椒塞肉的做法
![青椒塞肉的做法图解1]()
1.准备好瘦肉，青椒，并用清水洗净
![青椒塞肉的做法图解2]()
2.猪肉剁碎，加入鸡蛋，盐，香葱
![青椒塞肉的做法图解3]()
3.搅拌均匀，放置几分钟入味
![青椒塞肉的做法图解4]()
4.把准备好的瘦肉塞到青椒里面
![青椒塞肉的做法图解5]()
5.把生姜，青椒倒入热好油的锅里，并加入其它调味品
![青椒塞肉的做法图解6]()
6.盖上锅盖，闷熟，盛盘出锅
小贴士
青椒可以先用平底锅煎一下，口感更好
青椒塞肉的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
白糖:低蛋白质
1.准备好瘦肉，青椒，并用清水洗净
2.猪肉剁碎，加入鸡蛋，盐，香葱
3.搅拌均匀，放置几分钟入味
4.把准备好的瘦肉塞到青椒里面
5.把生姜，青椒倒入热好油的锅里，并加入其它调味品
6.盖上锅盖，闷熟，盛盘出锅
青椒可以先用平底锅煎一下，口感更好
