莴笋:利尿 木耳:补血、护齿、保护骨骼 洋葱:杀虫
1.腊肠洗净 莴笋削皮 木耳我是提前泡的 也可以买那种泡好的 洋葱洗净
2.洋葱木耳切丝 腊肠切片备用
3.莴笋切片
4.锅烧热倒油 放入干辣椒 花椒爆香 倒入洋葱
5.翻炒片刻
6.倒入腊肠莴笋木耳
7.翻炒莴笋微软加入盐鸡精耗油酱油调味
8.翻炒片刻 即可出锅
9.成品图 看起来就很下饭 有没有
因为有洋葱就没放大蒜了
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