大酱炒茄子

大酱炒茄子
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健康功效

猪肉:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

长茄子 两个
蒸土豆 一个
姜丝 适量
自制黄豆酱 适量

大酱炒茄子的做法

  • 大酱炒茄子的做法图解1

    1.准备长茄子两个,我没有打茄子皮~

  • 大酱炒茄子的做法图解2

    2.猪肉切块,我切的有点小可以切大点,我把肥肉和猪肉分开切的

  • 大酱炒茄子的做法图解3

    3.准备好姜蒜等~

  • 大酱炒茄子的做法图解4

    4.自制黄豆酱从冰箱里拿出来最好放回再用

  • 大酱炒茄子的做法图解5

    5.茄子切块或是掰成块都可以

  • 大酱炒茄子的做法图解6

    6.姜切丝

  • 大酱炒茄子的做法图解7

    7.在炒锅中加入花生油预热两分钟

  • 大酱炒茄子的做法图解8

    8.肥肉放在花生油内翻炒

  • 大酱炒茄子的做法图解9

    9.把肥肉炒到金黄状加速姜丝和大酱

  • 大酱炒茄子的做法图解10

    10.把大酱放在油里炸过后放入瘦肉翻炒

  • 大酱炒茄子的做法图解11

    11.加入茄子继续炒

  • 大酱炒茄子的做法图解12

    12.蒸土豆切的越碎越好

  • 大酱炒茄子的做法图解13

    13.加入锅中大火翻炒

小贴士

茄子不容易熟,在翻炒过后可以加盖闷两三分钟,这个酱放在油里一炸能炸出香味,放入茄子时才入味

大酱炒茄子的家常做法

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