杨梅:消食积 白糖:低蛋白质
1.买新鲜杨梅和冰糖,杨梅用淡盐水泡10分钟左右,水倒掉,用清水冲洗
2.锅内加水、洗过的杨梅和少许冰糖,大火烧开后转小火煮10分钟就OK
3.待酸梅汤自然冷却到常温,放入冰箱冷藏,想喝时倒一杯出来细细品尝,喜欢甜的朋友可加少量白糖调味
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