蒜香熬汁凉拌缸豆

蒜香熬汁凉拌缸豆
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作者:竹叶梦

食材用料

缸豆 250克
蒜 小红椒 黄瓜片 适量
盐 糖 鸡精 生抽 食用油 麻油 适量

蒜香熬汁凉拌缸豆的做法

  • 蒜香熬汁凉拌缸豆的做法图解1

    1.成品图

  • 蒜香熬汁凉拌缸豆的做法图解2

    2.缸豆买回摘去两头洗净,汤锅上水加两滴油,水开放缸豆焯熟,过凉水后再用饮水机水过一次,也可以用冷开水

  • 蒜香熬汁凉拌缸豆的做法图解3

    3.将缸豆切丁备用

  • 蒜香熬汁凉拌缸豆的做法图解4

    4.蒜切末,小红椒切圈

  • 蒜香熬汁凉拌缸豆的做法图解5

    5.热锅冷油倒入少许油爆香蒜,不要用平底锅

  • 蒜香熬汁凉拌缸豆的做法图解6

    6.最小火倒入生抽 盐 糖 鸡精熬一会关火

  • 蒜香熬汁凉拌缸豆的做法图解7

    7.等锅凉了,加入缸豆拌匀就可以了

  • 蒜香熬汁凉拌缸豆的做法图解8

    8.装盘出成品,盘子边上摆上黄瓜片,缸豆上点缀几个小红椒,淋上点麻油,可以享用了。

小贴士

1 切缸豆之前的菜板和刀具最好用开水汤一下,为的是消毒,因为缸豆不上锅炒了 2 喜欢吃辣的可以在熬汁时加辣椒

本菜谱由竹叶梦上传

蒜香熬汁凉拌缸豆的家常做法

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