丝瓜:低蛋白质 虾:补肾壮阳
1.丝瓜去皮切菱形备用
2.虾洗干净去皮去,去虾肠(背部切开把虾肠弄出来)
3.热油锅下蒜蓉爆香放入虾仁翻炒至八成熟放耗油,盐调味出锅备用
4.热油锅下丝瓜翻炒至八成熟加一点点盐调味,再加入虾仁回锅
5.成品
虾肠在虾的背部,用刀轻轻一划就能方便去除
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
虾的做法大全!
共14道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜