胡萝卜:健脾 苹果:生津 猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.玉米剥粒,胡萝卜切粒
2.苹果,猕猴桃,火腿肠
3.猕猴桃,苹果,火腿肠去皮切粒备用
4.热油锅下玉米翻炒,接着胡萝卜下锅翻炒,然后依次放入苹果,火腿肠翻炒均匀差不多熟了加盐关火放入猕猴桃搅拌均匀出锅
5. 成品
猕猴桃不用下锅炒那样会流失它的营养
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