韩式烤肉三明治卷

韩式烤肉三明治卷
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健康功效

五花肉:益气
生菜:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

食材用料

吐司 2片
烤肉酱 适量
黑胡椒粒 适量
少许

韩式烤肉三明治卷的做法

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解1

    1.准备主材料!

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解2

    2.五花肉切成薄片,洒上盐和胡椒粉腌制一会儿!

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解3

    3.用平底锅煎熟!盛起备用!

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解4

    4.生菜洗净沥干水分、黄瓜切成丝,面包切成片备用!

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解5

    5.面包上涂上一层烤肉酱;

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解6

    6.然后依次放上生菜、煎好的肉和黄瓜丝;

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解7

    7.然后将面包用保鲜膜卷起,放置片刻;

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解8

    8.每个面包卷上插了三组牙签固定,将一条面包切成三份即可!

  • 韩式烤肉三明治卷的做法图解9

    9.搭配水果和果汁非常不错的早餐!

小贴士

面包可以选择各种可以做三明治的面包都可以!

韩式烤肉三明治卷的家常做法

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