鸡蛋:养血
1.准备好材料
2.鸡蛋打入碗中搅打均匀
3.再加入适量盐、香油、与蛋液等量的水继续打匀
4.用勺子撇出泡泡,一定要弄干净
5.细腻的蛋液上开水锅中大火蒸8分钟,关火
6.葱取一段切开剪成树干的样子,其它切葱花
7.红枣去核
8.用剪刀剪成苹果和小女孩的裙子
9.蓝莓取对边撕开两小块皮,做小女孩的头
10.取出水蒸蛋进行裝饰
11.先在左边摆上树干,撒上葱花当叶子,再摆上苹果
12.蓝莓摆上做小女孩头部,再摆上红枣裙子,用火腿片剪两细条做女孩手臂,剪两段葱做腿,美美的蒸蛋完成啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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