羊肉:增强免疫力
胡萝卜:健脾
料酒:低蛋白质
1.将羊肉切丁,加入1勺料酒,2勺油和味达美酱油,3勺花椒水,半勺老抽上色,还有适量的盐,鸡精粉,葱姜搅拌均匀,腌制一会
2.将胡萝卜洗净,用工具擦丝,然后放入榨汁机榨出萝卜汁,我用的是手动榨汁机,这是榨好的汁和倒出来的萝卜碎
3.用萝卜汁和面,面粉我是根据萝卜汁的量放的,所以没有标注用多少面粉,和好的面团盖上盖醒一会
4.这个时候把萝卜碎倒入肉盆里顺时针搅拌均匀
5.醒好的面团搓成长条,切成剂子,擀成面皮,因为是蒸饺,所以剂子我切的有点大
6.将包好的饺子直接放在笼屉里,这样上锅比较方便
7.锅里添水,将摆满饺子的笼屉放上去,水烧开后大火蒸10分钟就可以了
8.时间到了,饺子出锅咯,第一次包颜色如此靓丽的蒸饺呢
9.摆盘上成品图,放几颗葡萄点缀一下
1.羊肉馅里加料酒是为了去羊肉的膻味
2.饺子放在笼屉里的时候,笼屉里用刷子扫点油,起锅的时候不粘
3.肉馅可以多倒一点油和花椒水,因为是出汁的胡萝卜比较干