韭菜:补肾 青椒:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.韭菜青椒洗干净,鸡蛋准备好
2.韭菜切段,青椒尖椒切碎,鸡蛋打散
3.锅里放油烧热把韭菜青椒都放进去,然后放盐调味料翻炒均匀
4.待韭菜和青椒快熟的时候倒入蛋液
5.轻轻翻炒一下待蛋液凝固放入鸡精调味便可出锅喽
6.可以开吃了,一道简单又美味的下饭菜
个人觉得不需要放葱姜蒜什么的,喜欢的友友可以根据自己的口味放哦!
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