糖醋鹌鹑蛋

糖醋鹌鹑蛋
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作者:豆妈maomao

健康功效

鹌鹑蛋:补血
豇豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质

糖醋鹌鹑蛋的做法

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解1

    1.鹌鹑蛋煮熟,去壳待用

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解2

    2.豇豆切段,炒水

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解3

    3.炒熟沥干水分,摆盘待用

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解4

    4.葱蒜切末

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解5

    5.半碗水,加入白糖,生抽,盐,醋,蕃茄酱搅拌均匀。糖醋汁就调好了

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解6

    6.热油下锅至鹌鹑蛋出虎皮色

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解7

    7.捞出沥干油分

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解8

    8.一点点油,倒入鹌鹑蛋和葱蒜翻炒

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解9

    9.倒入糖醋汁

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解10

    10.焖五分钟

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解11

    11.收汁

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解12

    12.装盘

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解13

    13.近照

本菜谱由豆妈maomao上传

糖醋鹌鹑蛋的家常做法

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