木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
海带:消痰
袖珍菇 | |
上海青 | 凉皮 |
生抽 | |
老抽 | 花椒油 |
五香粉 | |
1.木耳和海带干凉皮泡发备用 上海青和豆腐干袖珍菇洗净切好备用 葱姜切好备用 准备一碗淀粉水
2.粉丝泡发备用
3.锅里油烧热倒入葱姜爆香 (喜欢吃辣的可以放几个干红辣椒)然后把木耳海带袖珍菇等这些配菜全部倒入锅中,加入生抽老抽 五香粉翻炒一下。
4.锅里加入事先煲好的大骨汤,等汤烧滚后加入粉丝和上海青。
5.汤再次烧开后 把水淀粉倒入进去 要一边倒一边搅动以免糊锅底 倒完后还要一直搅动 直到汤再次沸腾起来 胡辣汤就做好了 出锅之前淋入几滴香油。
6.出锅了开吃 正宗的是胡辣汤配油条吃,没有油条就用我最爱的花卷代替吧。
制作胡辣汤的时候里面的配菜可以根据自己的喜爱随便搭配,可以清汤也可以骨头汤,可以吃清淡的 麻辣的都可以,水淀粉可以换成面粉 主要是勾芡的作用 喜欢喝稀汤的可以少放点面粉,浓汤的话就多放点面粉勾兑水就可以了。