1.将大米,藜麦洗干净备用,藜麦洗的时候用手反复搓搓,枸杞泡水里备用
2.锅里添小半锅水,开大火,将锅里的水烧开,水开后放入藜麦和大米。用汤勺搅动一下锅,重新滚起来后转小火。
3.四十分钟后关火,藜麦大米粥煮好了。
4.藜麦大米粥盛出来后放上枸杞当装饰。
藜麦洗的时候用手搓搓是因为藜麦有一层外壳,去掉口感会好一些,不过不去也能吃。
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