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蚝油蒜台
健康功效
胡萝卜:清热解毒
蚝油蒜台的做法
![蚝油蒜台的做法图解1]()
1.新蒜台，比较嫩，已洗干净
![蚝油蒜台的做法图解2]()
2.香油，蚝油，胡萝卜准备好
![蚝油蒜台的做法图解3]()
3.锅里放水，水开放入少许盐，然后加入蒜台抄水2分钟
![蚝油蒜台的做法图解4]()
4.捞出来放凉，切断
![蚝油蒜台的做法图解5]()
5.胡萝卜切片
![蚝油蒜台的做法图解6]()
6.将切好的蒜台装入胡萝卜盘里，洒上蚝油，香油
![蚝油蒜台的做法图解7]()
7.拌匀来张图
小贴士
胡萝卜也可以抄水，不过我家小朋友喜欢吃生的，这是今年新的胡萝卜，味道不错，甜！新蒜台比较嫩，蒜台的上面也可以吃，不浪费！！
蚝油蒜台的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
1.新蒜台，比较嫩，已洗干净
2.香油，蚝油，胡萝卜准备好
3.锅里放水，水开放入少许盐，然后加入蒜台抄水2分钟
4.捞出来放凉，切断
5.胡萝卜切片
6.将切好的蒜台装入胡萝卜盘里，洒上蚝油，香油
7.拌匀来张图
胡萝卜也可以抄水，不过我家小朋友喜欢吃生的，这是今年新的胡萝卜，味道不错，甜！新蒜台比较嫩，蒜台的上面也可以吃，不浪费！！
