黄瓜:低蛋白质
1.准备食材如图
2.开火,高温,将面条,蝴蝶面煮熟。
3.煮熟后,放入冰泉水中拔凉。备用。
4.再煮面过程中,可以将黄瓜,胡萝卜小葱切丝,香椿,香菜辣椒蒜切末。醋酱油麻汁酱调成一碗备用。
5.食材齐全后准备开吃。
6.盛上面,铺上料加一点橄榄菜,配上一碗蜂蜜苦瓜,棒棒哒夏至晚餐。
7.最后将面拌匀,开动。
很简单无技巧哈哈。
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