鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.材料准备好
2.蛋白蛋清分开,盆要无油无水,蛋清用打蛋器我用的打蛋机,搅拌泡沫状放一汤匙白糖一点料酒,《料酒去腥》继续打!
3.分三次加入白糖打到奶油状就可以!
4.打蛋黄,加入一汤匙白糖,搅拌
5.然后加入牛奶我加了一袋,搅拌开,然后加入低筋面粉!用平铲从底部向上捞,不要画圈,十字拌,不然面粉起泡!
6.加入面粉之后这样就可以!
7.加入一半蛋清,上下搅拌!
8.搅拌好以后再加入剩下的蛋清继续搅拌
9.搅拌好以后这样就可以了
10.我用的老式电饭煲只有煮饭和煮粥键!锅里抹点油锅边也抹些,按煮饭键一分钟就跳了!
11.挺两分钟,把搅拌好的放入电饭煲内,墩墩气泡消消!按下煮饭键!五分钟自动跳!
12.跳了马上用湿手巾捂住排气口,焖二十分钟,然后在按下煮饭键,自动跳以后再继续焖二十分钟,就可以了!筷子戳进去拿出来没有蛋浆就熟了!
13.OK了
14.很好吃的
鸡蛋面粉牛奶糖根据自己口味添加,不是绝对的!