青椒:养肝
西红柿:活血化瘀
1.往锅中倒入适量的水,等待烧开的过程中,将大蒜切成蒜粒放入小碗中备用,同时将青椒、西红柿洗净、切好,放在砧板上。
2.将面条下入烧开的水中,煮大约3-5分钟(个人口味而定),熟后捞出用凉开水冲凉后装盘。往装蒜粒的碗中加入酱油、醋、麻油、十八鲜,加适量煮面的开水于其中,放旁边等凉待用。 煮面的水倒掉大部分,将西红柿放入剩下的水中,大火煮开1-2分钟,以看到西红柿汁水为宜,倒入另一个碗中备用。往锅里倒适量菜油,将青椒炒熟后直接倒入装面的盘中,并搅拌。
3.依次将西红柿和碗里调料加入,充分搅拌。可即食,也可完全放凉后再食用。