苦瓜:护齿、低蛋白质
1.青苹果洗净,苦瓜用淡盐水浸泡十分钟洗净
2.苦瓜对半切开去掉瓤切片,青苹果去核切片
3.将青苹果,苦瓜加入九阳破壁料理机中加适量水接通电源启动开关制作成汁
4.过滤掉杂质装入自己喜欢的容器中加入冰块开始畅饮吧。
可以根据个人口味加入适量蜂蜜,*的话不要添加任何东西,直接饮用最佳。
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